Если вы никогда раньше не практиковали йогу, но у вас есть сильное желание изменить свою жизнь и, наконец-то, открыть внутри себя источник энергии, мы предлагаем начать с этого дня! Йога не так проста? Она еще проще, чем вы думаете! Йога – это ваша истинная природа, личное переживание единения тела и духа. А тем, кто уже занимался йогой, предстоит продолжить (углубиться в) это увлекательное путешествие.
К сожалению, малоподвижный образ жизни не способствует поддержанию хорошей физической формы, делая тело жестким и зажатым. Йога Айенгара является одной из самых мягких, благодаря чему упражнения йоги доступны любому человеку независимо от возраста и состояния здоровья. Выполнение особых поз (асан) помогает при различных недомоганиях, укрепляет и тонизирует мышцы и развивает гибкость. Для того чтобы у Вас все это было требуется всего лишь желание и немного усилия!
И самое важное: Айенгара йога способствует развитию осознанности и внимательности, позволяет достичь ясности ума и состояние умиротворения.
Контактный телефон:
8 926 607 06 18 Марина
8 926 610 16 32 Эльвира
8 (499) 570 01 80 Офис
Адрес центра:
м. Кожуховская, ул. Угрешская, д. 2, стр. 73, офис 308
Комментариев нет:
Отправить комментарий